психология

С самого раннего детства моя жизнь была постоянной борьбой с собственными недостатками. Причём, сколько себя помню, в этих недостатках недостатка (прощу прощения за тавтологию) у меня никогда не было. Реальных и надуманных. вдруг! – начинала казаться себе вполне нормальной, всегда находились добрые люди, напоминающие о моём несовершенстве: «Господи! Как можно целый день проваляться на диване с книгой в руках? Лентяйка! Иди помоги матери огород прополоть!» или «Сколько можно есть? Посмотри на себя в зеркало. Ты же в него уже цели- ком не влезаешь».

Начало учебного года уже близко. Посмотрите на детей, которые еще чувствуют себя свободными, и пожалейте бедняжек. Скоро на них свалятся школа, дополнительные уроки, спортивные секции и прочие обязанности. Как понять, какое занятие подойдет вашему ребенку? Что поощрять, как хвалить и чему на самом деле важно научить? Об этом журналист поговорил с системным семейным терапевтом Марией Антиповой.

Людмила Петрановская. Семейный психолог, тренер, один из ведущих в стране специалистов в области семейного устройства, автор книг «К вам пришел приемный ребенок», «Трудный возраст», «Что делать, если». В 2012 году стала одним из основателей Института развития семейного устройства, задача которого подготовить специалистов для работы с семьями в кризисе. Сегодня Людмила Петрановская рассказывает о том, как выжить в новостном потоке и защитить от стресса своих родных.

Избавляемся от facebook-аддикции и других недугов нашего времени. Как влияет интернет на психическое здоровье и психологическое состояние, зачем нам таблица умножения, когда есть Google, почему социальные сети усугубляют депрессию и есть ли способ выбраться из всемирной паутины? Помогает нам в этом врач-психиатр, психотерапевт Дмитрий Головков.